心理学的第一个任务是对行为进行精确的观察。心理学家一般把这种观察称为他们的数据。行为数据是关于机体的行为和行为发生时环境的观察报告。当研究者进行数据收集时，他们必须选择一个适宜的分析水平，并且设计出能保证客观性的度量行为的方法。
心理学中的预测是对一个特定的行为将要发生的可能性和一种特定的关系将要被发现的可能性的陈述。对一个潜伏于特定形式行为下的原因的精确解释，常常能让研究者对未来的行为做出精确的预测。
心理学家使用科学的方法对个体的行为和心理过程得出结论。心理学家有这样几个目标：在适宜的水平上客观地描述行为，解释产生行为的原因，预测行为何时会发生，以及控制行为以改进生活质量。
在就业上，心理学也呈现出多领域就业的特点。
第一个就是心理咨询，现在学校里边几乎都要求配备心理咨询的老师，也可以到医院或心理诊所从事心理咨询和治疗的工作，以及一些私人的心理诊所，一些做心理测评和心理咨询的公司等等。
第二就是人力资源部，现在人力资源在招人的时候对口的大学专业除了人力资源本身，就是心理学专业了，目前公司招聘都是原来越科学了，被招聘人的性格特点、团队合作意识、抗压能力等都成为很多大公司招人的考量因素，而这些大部门都是心理学专业研究的内容。
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