通过总结和分析,具有以下5点特征的人更适合做心理咨询师:
1.对人感兴趣
心理咨询师对探索理解人性要保持强烈好奇心,我觉得这是成为心理咨询师的基本特质之一,只有你真正对人感兴趣,你才能够打开Ta的心灵,触碰到最心底的真相。
2.对语言文字敏感
心理咨询师需要具备言语表达能力,善于使用语言文字,能理解言语的内涵,有语言的象征能力,什么是语言的象征能力?像诗歌就是很抽象的表达,很多的时候,来访在咨询中会用一些隐喻抽象的方式表达自己,心理咨询师若很敏锐,就能捕捉TA言语的内涵。
举个例子,一位中年女性来访,一直谈论她的女儿。她认为女儿从小到大都很优秀,但是却找了份糟糕的工作,她替女儿感到不值。然后来访讲着就情绪崩溃大哭,作为咨询师你可能会想到先共情平复她的情绪,但我们要深入分析理解她为什么在这时讲女儿,为什么她会哭,她言语背后是不是有一些内在含义?
最后慢慢理解到其实她也在讲她自己。这个来访原来很优秀,后因为家庭放弃了事业,全职在家带孩子,女儿大学毕业之后想再工作,却再也找不到她以前那么好的工作,最后找了一份不如意的工作。她就觉得自己为什么这么糟糕,所以她在替女儿感到不值的时候,也在心疼委屈自己,所以心理咨询师需要理解来访的话外音。
3.共情和倾听的能力
这两个能力在心理咨询初始阶段,对于建立咨访关系有重要意义,在参加心理咨询师培训时,最主要的实践就是练共情、倾听能力,简单心理的培养计划初期热线实习也是在练这两个能力,这两个能力可以通过后天培养训练。
另外共情和倾听能力也会受天赋影响,即跟先天气质有一定关系。有研究将人的类型分成视觉型、听觉型、触觉型,可以了解自己的先天气质。
4.一定的社会阅历和人生经验
心理咨询师要做好咨询,需要接触社会,对社会有感性的认识。在这个层面,30岁转行其实是个不错选择,因为这时你已经接触社会一段时期,经历过人生很多重要时刻,人生体验可能比较多维度,而这样可以更好理解来访的内在体验。
举个例子,假如一个年轻的心理咨询师遇到一个有性心理障碍的来访,一般遇到这种情况,第一反应便是求助督导,因为对她来说可能比较困难。有老师曾说心理咨询师必须准备好走到病人所走到的地方。只有心理咨询师准备好了,才能真正接触到来访所在的地方。
5.了解自己
首先要了解你是什么样的人,知道心理咨询师基本特性后,再分析自己是怎样一个人,匹配看看自己适不适合。荣格提出人格的8种类型,内倾型分为内倾感觉型、内倾直觉型、内倾思维型和内倾情感型,外倾型也是这4种分类。
大家在决定考取心理咨询师证书,成为心理咨询师之前可以先从这5点对自己进行测试,看看自己是否更适合做一名心理咨询师。
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