肩周炎又称 “凝肩”“冻结肩”“五十肩”，多发于40-60岁的女性。
主要症状：肩部疼痛+肩关节僵硬(主动、被动活动均受限,在各个方向上)
病理改变：关节囊增厚，僵硬粘连(筋短的感觉)，多数病例关节液减少。
肩周炎的疾病进程可以分为三个阶段：
结冰期(一般持续2-9个月)：疼痛逐渐加重，夜间痛，可影响睡眠，活动度降低。
冻结期(一般持续4-6个月)：疼痛可能改善，但是活动度依然很差。
解冻期(一般持续6个月-2年)：肩部活动逐渐改善，逐渐恢复到正常或基本正常。
肩周炎病因：
1.肩部原因：
(1)本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱;
(2)长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力;
(3)上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连;
(4)肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。
2.肩外因素：
颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。
本文由仍学网广州龙脊康大学堂专属课程顾问整理发布，更多相关课程请关注仍学网养生保健培训或添加老师微信：15033336050
