老年人如何预防耳石症发生

发布时间：2023-03-27 15:04:19

耳石症多发于中老年人群又称为良性阵发性位置性眩晕，是指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震。老年人常常因此病症，在少许运动的同时产生目眩，恶心等，严重者，摔跤住院，应当引起我们的警示。那么，老年人如何预防耳石症发生呢？
老年人如何预防耳石症发生？预防耳石症发生可从以下几个方面注意：
1、注意补钙，耳石症的多数患者病因不明，可能与年龄增长引起的钙代谢紊乱及骨质疏松有关系，所以老年人及女性患者应注意适当补钙，避免钙流失。
2、避免头部外伤，头部剧烈撞击可能会诱发耳石脱落，引起耳石症，所以应注意保护头部，避免外伤可预防疾病复发。
3、积极治疗耳部疾病，梅尼埃病、突发性耳聋、中耳以及内耳的感染可能会诱发耳石症，所以应积极治疗上述疾病。
4、日常生活中患者应注意规律作息，适当行前庭康复训练。
以上就是关于老年人如何预防耳石症发生的相关介绍。耳石症的症状是头部或身体突然运动后的短暂眩晕和视觉旋转，会看到周围的物体在移动，然后身体会无意识地倒下，这种眩晕通常不会持续太久。有些人只有几秒钟或几十秒钟，通常不超过三分钟，一些人有非典型症状只是头晕，但当抬头、低头或者躺下时，会感到头晕轻微加重。总之耳石症的症状，其头晕与体位的改变有显著关系。耳石是一种常见的临床眩晕由头位改变引起，并伴有恶心和呕吐，在正常情况下内耳的前庭器官主要用于维持人体的平衡，通常耳石附着在耳石膜上当某些因素导致耳石脱落时，这些脱落的耳石会在内耳内游动称为内淋巴。当人体位置改变时，这些半规管的位置也会改变，耳石会随着液体的流动而移动，从而刺激半规管的毛细胞导致眩晕。

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