怎么培养孩子的注意力和专注力

发布时间：2022-12-02 14:53:29

怎么培养孩子的注意力和专注力？父母是孩子最好的老师，父母需要做什么？当然是言传身教的以身作则。想要孩子的专注力在线，父母就需要做到一件事情的有始有终，半途而废只会让孩子对事物越来越没有自信心。
怎么培养孩子的注意力和专注力1、挖掘孩子的兴趣点
每个孩子都有他的闪光点和兴趣点。对于孩子而言专注力和学习兴趣是相互影响的，明白孩子的兴趣点所在，这是培养孩子专注度和学习兴趣的第一步。“兴趣是最好的老师”，孩子的专注力很大程度上是因为兴趣所决定的，因此在培养孩子专注力上首先要从他感兴趣的事儿上着手。
怎么培养孩子的注意力和专注力2、设立阶段性目标
懒惰是一种人性，没有人喜欢整天忙忙碌碌的，每个人都喜欢安于舒适，但是对于我们大人而言我们即使在产生惰性或者是识趣兴趣的时候，也能够把未完成的事坚持下来，其中很大程度上就是因为我们大人做事情都抱有目的性。对于孩子而言，他们做事儿的目的性毕竟还弱，大多是随性而发的。因此，不妨给孩子设立一个阶段性目标，当孩子完成说设定的任务是，便可以得到相应的奖励或者是赞扬。
怎么培养孩子的注意力和专注力3、培养孩子提高自己专心素质的自信心
自信往往通过多肯定、多鼓励来达到。多一些正面暗示，尽量避免负面暗示，例如家长说“我们孩子注意力不集中“，“我们孩子总是不专心”等，都非常不利于自信心的培养。
怎么培养孩子的注意力和专注力4、为孩子创造一个舒适、安静、良好的环境
家里干净整洁，物品摆放有序，从小培养孩子的归位意识及良好的生活习惯。家长尽量不在家里打牌，尽量减少电视、音响等带来的干扰。
怎么培养孩子的注意力和专注力5、家长要多关心孩子
及时发现孩子注意力不集中的症结所在。比如,有的孩子注意力不集中是因为患有“多动症”，这就需要看心理医生。注意力不集中有如下症侯：经常无缘无故就烦躁不安，好像对什么都不太感兴趣；对任何一种东西都无法保持较长时间的专注；在课堂上，眼神游戈，自己都不知道自己在想些什么。
怎么培养孩子的注意力和专注力6、要培养自己对某事或某物的感情
我们应该知道，如果我们做的这件事是我们无法避免的，是一段时期内不得不做的，那么，为了提高做事的效率，我们就得设法培养自己对这件事的感情。心理学讲得好：人是个感情动物。所以，我们对某事某物接触的时间长了，自然会产生感情——不论这感情是浓还是淡。如果再加上我们有意识地去培养，那么，笔者相信，你对你正在做的这件事肯定会产生感情。感情同兴趣一样，也是人行动的动力因素，因此，只要你对这件事或这件物品的感情产生了，相信注意力定会自然而然地得到提高。

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